Affirmation de Soi Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 09/04/2024
Objectifs de la formation
À l'issue de la formation, vous serez capable :
- D'expliquer les fondements d'une attitude assertive
- D'identifier les comportements à éviter
Et vous serez plus à l'aise pour :
- Faire les demandes difficiles
- Affirmer une position
- Dire non et faire face aux critiques et aux attitudes hostiles
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
La formation s'effectue en présentiel dans les locaux de l'organisme de formation et avec les moyens techniques mis à disposition par le formateur.
En début de formation, des supports pédagogiques seront mis à la disposition de chaque stagiaire. La formation est constituée de temps d'exposé, de témoignages, de mises en situation, de réflexions et d'échanges.
Moyens et supports pédagogiques
Présentations et supports visuels : Utilisation de diapositives PowerPoint, de fichiers PDF ou d'autres supports visuels pour présenter les concepts clés, les méthodologies et les bonnes pratiques
Démos et exemples concrets : Réalisation de démonstrations, d'exemples concrets peuvent également être utilisés pour illustrer les différents concepts. Des exercices pratiques sont également régulièrement réalisés.
Modalités d'évaluation et de suivi
Les apprenants ainsi que le formateur signeront une feuille d'émargement à chaque demi-journée de formation.
Avant la formation, un questionnaire de positionnement sera envoyé aux apprenants. Ce questionnaire permettra au formateur de préparer cette session en adaptant son approche au groupe.
Tout au long de la formation, les stagiaires seront évalués en continu grâce aux exercices pratiques.
Pour clôturer la formation, une évaluation finale sera réalisée à travers une mise en pratique professionnelle.
À l'issue de la formation, un questionnaire de satisfaction et une attestation de réussite sera délivrée aux apprenants, attestant de leur engagement et des compétences acquises tout au long de cette formation.
Profil du / des Formateur(s)
Notre formatrice est une experte dans le domaine du développement personnel, cumulant plus de vingt ans d'expérience. Elle détient un titre professionnel en tant que "Formateur Professionnel d'Adultes".
Grâce à ses compétences, elle est capable de créer un environnement harmonieux et propice à l'apprentissage pour un groupe d'apprenants aux profils diversifiés. Son enthousiasme, son adaptabilité, sa patience et son excellente communication contribueront à favoriser une forte cohésion au sein du groupe.
Description
1. Prendre conscience de son propre profil
- Auto diagnostic de personnalité.
- Identification des comportements assertifs et des comportements refuge
2. Comprendre les fondements de l'affirmation de soi
- Les principes d'affirmation de soi
- Les mécanismes des situations de tension
3. Réagir aux comportements parasites
- Repérer chez ses interlocuteurs les comportements qui bloquent le dialogue.
- Faire face aux attaques, à la passivité, aux tentatives de manipulation
4. Faire face aux situations de tension avec assertivité
- Gérer les situations délicates avec ses collègues, ses supérieurs, ses collaborateurs
- Se préserver dans les situations de conflit
5. Utiliser les outils de l'assertivité dans son quotidien professionnel
- Affirmer une position.
- Formuler une demande.
- Dire non tout en préservant la relation.
- Poser ses limites.
- Négocier un délai.
- Exprimer une critique constructive
- Prévenir les conflits.
Informations sur l'admission
Les demandes d'inscription se font :
- par mail à l'adresse suivante : formation@omneo-solutions.com. Merci de joindre au mail votre CV à jour.
- par téléphone au 03 66 72 86 17
- sur notre formulaire d'inscription en ligne
Les inscriptions se font en fonction des places disponibles. Le délai de rétractation est de 10 jours avant le début de la formation.
Informations sur l'accessibilité
Nous attachons une importance particulière à l'accessibilité de nos formations pour les personnes en situation de handicap.
En cas de besoin, notre référente handicap est disponible pour chaque stagiaire concerné afin de mettre en place un protocole adapté pour garantir qu'il puisse suivre la formation de son choix.
Nous avons développé un processus dédié à la prise en compte de ce public, ainsi qu'un réseau de structures partenaires qui peuvent intervenir si l'adaptation de la formation s'avère compliquée.
Notre objectif est d'assurer que chaque individu, quelle que soit sa situation, puisse bénéficier pleinement de nos formations et développer ses compétences dans les meilleures conditions.